Restart a Heart Day är den internationella hjärtstoppsdagen som firas över hela världen den 16 oktober för att uppmärksamma vikten av att kunna hjärt-lungräddning (HLR) och använda en hjärtstartare. 

I Sverige drabbas omkring 20 personer varje dag av hjärtstopp. Att personer i närheten påbörjar HLR och larmar 112 är avgörande för att den drabbade ska ha störst chans att överleva och kunna återgå till ett normalt liv.

Svedala Brottarklubb satsar stort på trygga och säkra idrottsmiljöer och erbjuder årligen alla tränare och ledare i klubben HLR-utbildning med hjärtstartare, för att vara redo om ett hjärtstopp inträffar. 💪🏼

Utbildningen omfattade identifiering av hjärtstopp, utförande av hjärt- och lungräddning med hjärtstartare samt hantering av luftvägsstopp för både vuxna och barn.

Med hjälp av hjärt-lungräddning (HLR) kan blodet pumpas runt manuellt. Kraftiga bröstkompressioner i högt tempo, tillsammans med inblåsningar, kan ge tillräcklig blodcirkulation och syre tills professionell hjälp anländer.

Ju snabbare bröstkompressioner och inblåsningar påbörjas – desto större är chansen att överleva vid ett hjärtstopp.

Har ni sett att vi har en hjärtstartare i träningslokalen? Om inte, leta upp den vid nästa träningstillfälle!🧡

Stort tack till RF-SISU och Via Medici som höll utbildningen! 🙏

I helgen deltog Svedala Brottarklubb på Sparbanken Syd Cup, en tävling som främst riktar sig till våra lite mindre rutinerade brottare. Tävlingen hålls i mindre skala, vilket ger våra nya brottare möjlighet att testa på tävlingsmomentet under milda och trygga omständigheter.

Svedala BK ställde upp med 11 brottare och stod för en mycket stark insats. Resultatet blev hela åtta medaljer och en 4:e plats i lagtävlingen av totalt 16 klubbar! 

🥇 Guld

• Gustav Ramel
• Yasin Resne
• Isabella Bjelk
• Svea Zetterholm Paulnitz
• Maria Kalogeropulos

🥈 Silver

• Alexander Jönsson
• Vincent Eilertsen
• Olivia Linnea Korazija

🥉 Brons

• Amanda Dahlskog

💪 Oplacerade men kämpande

• Lukas Blumenfeld
• Leo Korzija

Micke, som var coach under tävlingen summerar dagen så här:

”En riktigt bra dag på mattan! Många som tog stora steg framåt och visade fin utveckling. Några detaljer att jobba vidare på, men framför allt massor av kämpaglöd, glädje och laganda. En stark insats av hela gruppen!” 👏🧡🖤

I helgen hölls den 23:e upplagan av Öresundsträffen i Helsingborg, en klassisk tävling som varje år lockar många brottare. Denna gång deltog 590 brottare från Sverige, Norge, Tyskland och Danmark.

Svedala BK ställde upp med 12 brottare och levererade en fantastisk insats. Resultatet?

🏅 Åtta medaljer och en åttondeplats av 88 klubbar i lagtävlingen, riktigt bra! 💪

Medaljörer

🥇 Guld:

• Maria Kalogeropulos – WW9
• Yasin Resne – GR9
• Omar Fakhro – GR14, 41 kg

🥈 Silver:

• Bonnie Bergquist – WW14, 46 kg
• Zakaria Fakhro – GR17, 51 kg
• Alexander Jovanovic – GR17, 92 kg

🥉 Brons:

• Olivia Linnea Korazija – WW11, 40 kg
• Neva Useinov – WW17, 49 kg

🌟 Övriga brottare som stod för fina prestationer:

Izabelle Hunt, Gabriella Jovanovic, Jacob Möller & Ludvig Jeppsson

📊 Klubbens prestation i siffror

• Totalt antal matcher: 38
• Vinster: 21
• Förluster: 17
• Tagna poäng: 213
• Släppta poäng: 146
• Poängdifferens: +67 poäng
• Vinstprocent: 55 %

💥 Höjdpunkter från tävlingen

• Maria Kalogeropulos – obesegrad med 3 vinster och otroliga 28–0 i poäng. En komplett insats och guld i överlägsen stil! 🥇
• Omar Fakhro – dominerade mattan med 3 vinster och 42–5 i poäng.
• Yasin Resne – 2 matcher, 2 vinster, 27–0 i poäng – kliniskt!
• Bonnie Bergquist – 3 vinster, 1 förlust (silver) efter en stark final mot internationellt motstånd.
• Zakaria Fakhro & Alexander Jovanovic – stabila insatser och silvermedaljer i tuffa klasser.
• Olivia & Neva – båda tar brons efter starka insatser och fina vinster.

Stort tack till alla som stöttade, både på plats och hemifrån!

Tillsammans bygger vi vidare på framgångarna, stärker vår laganda och fortsätter att utvecklas, både på mattan och vid sidan av den. Vi blickar framåt mot nya utmaningar och en ny härlig träningsvecka!

Tack för att vi gör resan möjlig, som ett lag, för varandra!

Alla resultat!

Vi planerar att starta upp ett träningspass för dig som är 60+ och vill stärka kroppen, förbättra rörligheten och ha roligt tillsammans i en social och välkomnande miljö.

📅 Upplägg

• Antal tillfällen: 6 st

• Dag & tid: Onsdagar kl. 17:00–18:00

• Start: 5 november – 10 december

• Plats: Svedala Brottarklubb

💰 Kostnad

• Medlemskap: 200 kr

• Träningsavgift: 800 kr (för hela perioden)

🏋️ Vad innehåller träningen?

Passet består av en varierad blandning av:

• Rörelse- och balansövningar

• Stretch och rörlighetsträning

• Styrka och uthållighet på en nivå som passar alla

• Koordinationsövningar för både kropp och knopp

Allt anpassas efter gruppen, målet är att alla ska kunna delta oavsett tidigare träningsvana.

👉 Just nu tar vi emot intresseanmälningar.

Om intresset blir tillräckligt stort kör vi igång!

Läs mer under: Grupp 5 - 60+ 

In och anmäl dig!

I lärdags hölls Orekampen i Vinslövs sporthall med hela 179 invägda deltagare.

Svedala BK deltog med 7 brottare och kom hem med 5 medaljer! I lagtävlingen placerade vi oss på en stark 10:e plats av 28 klubbar.

🥇 Guldmedaljer

• Maria Kalogeropulos – WW 9
• Svea Zetterholm Paulnitz – WW 11
• Alexander Jönsson – GR 9

🥈 Silvermedaljer

• Olivia Korazija – WW 11
• Vincent Eilertsen – GR 9

💪 Hårt kämpande

• Izabelle Hunt – WW 14
• Neva Useinov – WW 17

Sammanfattning:

Det blev en riktigt bra tävlingsdag för Svedala BK!

Alla brottare kämpade väl och visade fina individuella framsteg. Det är inspirerande att se den vilja och kämparglöd som våra brottare tar med sig upp på mattan.

Ett stort grattis till medaljörerna och ett stort tack till föräldrar, familjer och alla supporters som hejade fram våra brottare på plats!

Nu blickar vi fram emot nästa tävling! 🖤🧡